怒りは、コントロールする方が良い。
感情的になっても良い事はない。
深呼吸して6秒待つと、すこし落ち着く。
いろんな場面で人は感情に左右されてしまいます。
そういえば若い頃は、感情的で起こりっぽい性格だったかもしれませんが、歳とともに温厚で怒りをコントロールできるように、すこしなったなぁ、、、って思います。
よく怒ってる人を犬が吠えてるくらいに思えば良いとか言う人もいますが、それもどうかと思います。
あまり感情的になって怒ると暴言を吐き、後に後悔するもんだと思います。
怒るより笑ってる方が素敵ですよね。
